Ghormeh sabzi, le ragoût aux herbes

Ghormeh sabzi : ragoût vert sombre aux herbes, haricots rouges et agneau

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Pour 4 personnes, 3 h, plus le trempage de la veille

Le ghormeh sabzi est le plat que beaucoup d’Iraniens désignent quand on leur demande le plat national.

Trois choses peuvent le rater, et elles n’ont pas le même poids.

Ghormeh sabzi

Le ragoût que beaucoup d’Iraniens désignent comme le plat national. Vingt minutes à faire revenir les herbes, pas cinq.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 2 heures 30 minutes
Temps total 3 heures
Portions: 4 personnes

Ingrédients
  

  • 800 g épaule d’agneau désossée en cubes de 3 cm
  • 300 g herbes deux tiers persil-coriandre, un tiers ciboulette
  • 1 c. à c. fenugrec séché ou 2 c. à s. de feuilles fraîches
  • 250 g haricots rouges secs trempés la veille
  • 4 citrons noirs séchés limoo amani
  • 1 gros oignon
  • 1 c. à c. curcuma
  • Huile, sel, poivre

Méthode
 

  1. Faites blondir l’oignon émincé avec le curcuma, ajoutez la viande et laissez-la colorer sur toutes les faces.
  2. Hachez les herbes finement et faites-les revenir 15 à 20 minutes à feu moyen dans 4 cuillerées d’huile, jusqu’à ce qu’elles foncent nettement. Le fenugrec n’arrive qu’à la toute fin, deux minutes.
  3. Réunissez viande et herbes, couvrez d’un litre d’eau chaude, salez.
  4. Percez chaque citron noir de trois coups de couteau, jetez-les dedans avec les haricots. Frémissement, couvercle, 2 h 30.
  5. Retirez les citrons noirs après 1 h 30.

Notes

Des herbes pas assez revenues sont la première cause d’échec.

Les trois pièges, dans l’ordre d’importance

Les herbes pas assez revenues. C’est ce qui sépare un ghormeh sabzi d’un ragoût vert quelconque. Cinq minutes ne suffisent pas ; il en faut quinze à vingt, et la couleur doit virer au vert sombre presque brun. Tant qu’elles sentent la salade, continuez.

Le fenugrec. Une cuillerée à café séchée pour quatre, c’est un plafond, pas une indication. Au-delà, l’amertume s’installe et rien ne la rattrape.

Les citrons noirs. Non percés, ils flottent sans rien donner. Laissés jusqu’au bout, ils rendent une amertume franche.

Ce qui rate le plus souvent

La sauce reste claire et le goût court : herbes insuffisamment cuites, ou trop peu nombreuses. 300 grammes pour 800 grammes de viande, c’est un rapport, pas une suggestion.

Les haricots se défont : ils étaient en boîte et sont entrés trop tôt. Dans ce cas, ajoutez-les la dernière demi-heure.

Servir

Riz blanc, et rien qui vienne discuter. Comme presque tous les khoresh, il est nettement meilleur réchauffé le lendemain.

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